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1. 개요[편집]
유도(柔道, Judo)
19세기 후반 일본에서 창시된 무술이자 오늘날 세계적으로 널리 보급된 현대적인 투기 스포츠이다. '부드러울 유(柔)'와 '길 도(道)'를 사용하여, 상대의 힘에 정면으로 맞서기보다는 그 힘을 역이용하여 상대를 제압하는 '유능제강(柔能制剛)'의 원리를 핵심으로 한다. 주로 상대를 던지거나(메치기), 바닥에 눌러 누르거나, 관절을 꺾거나 목을 조르는 기술로 구성된다. 현대 스포츠 유도는 타격기를 배제하고 안전한 대련이 가능하도록 체계화되었으며, 예의와 인격 수양을 강조하는 '예시예종(禮始禮終)'의 정신을 중시한다. 동양 무술 중 최초로 올림픽 정식 종목으로 채택되었다.
19세기 후반 일본에서 창시된 무술이자 오늘날 세계적으로 널리 보급된 현대적인 투기 스포츠이다. '부드러울 유(柔)'와 '길 도(道)'를 사용하여, 상대의 힘에 정면으로 맞서기보다는 그 힘을 역이용하여 상대를 제압하는 '유능제강(柔能制剛)'의 원리를 핵심으로 한다. 주로 상대를 던지거나(메치기), 바닥에 눌러 누르거나, 관절을 꺾거나 목을 조르는 기술로 구성된다. 현대 스포츠 유도는 타격기를 배제하고 안전한 대련이 가능하도록 체계화되었으며, 예의와 인격 수양을 강조하는 '예시예종(禮始禮終)'의 정신을 중시한다. 동양 무술 중 최초로 올림픽 정식 종목으로 채택되었다.
2. 역사[편집]
유도의 뿌리는 일본 전국시대부터 전해 내려오던 전통 무술인 유술(柔術, 주짓수)에 있다. 1882년 가노 지고로(嘉納治五郎)가 여러 유술 유파의 장점을 집대성하고, 위험한 기술을 다듬어 '강도관(講道館, 고도칸) 유도'를 창시하면서 현대 유도의 역사가 시작되었다. 가노 지고로는 단순히 상대를 이기는 기술을 넘어, '정력선용(精力善用)'과 '자타공영(自他共榮)'이라는 철학을 바탕으로 교육적 가치를 부여했다. 이후 유도는 일본 내 학교 교육 체계에 편입되며 빠르게 확산되었고, 20세기 초반부터 해외로 전파되기 시작했다. 1951년 국제유도연맹(이 창립되었으며, 1964년 도쿄 올림픽에서 정식 종목으로 채택되며 세계적인 스포츠로 도약했다. 초기에는 일본의 독주 체제였으나, 현재는 프랑스, 대한민국, 조지아 등 여러 국가가 강세를 보이며 박진감 넘치는 스포츠로 발전하고 있다.